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[转贴] 饭后刷牙，过犹不及 [复制链接]

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楼主

发表于 2012-6-6 10:08:19 |只看该作者 |倒序浏览

Hugh @ 走进科学 , 10:55 pm / 4,511 pv / 分享到微博

许多人每天的刷牙次数超过了日均建议水平。牙医警告，额外的刷牙次数会增加对牙齿的损害而不是真正的有益牙齿健康。

错误的刷牙时间有害牙齿健康。如果在饭后，一杯咖啡后或者喝完酸性饮料后的半小时内就清洁牙齿的话，刷牙会对牙齿造成更加严重的损害。酸性物质会对牙釉质造成一定程度的侵蚀，牙釉质下方还有一层象牙质。美国大众牙医学会的**Howard R. Gamble 博士说：刷牙的动作会促使酸性物质对牙釉质以及象牙质的深入侵蚀，加重对牙齿的伤害。

通过志愿者佩戴人工象牙质样本进行不同刷牙习惯的实验发现，在喝完酸性饮料的20分钟内刷牙对牙齿的损害时显而易见的。而在一顿辣味大餐后一小时刷牙却可以有效避免对牙齿的损害。研究人员还补充道，饭后30分钟到60分钟这段时间内刷与不刷对牙齿的影响不会有什么明显的区别。

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沙发

发表于 2012-6-6 10:10:35 |只看该作者

{:13_427:}我国人们对牙齿的保护意识还不足啊~~ 有多少能做到定期检查的= =

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板凳

发表于 2012-6-6 10:10:37 |只看该作者

{:10_335:}我早上一定刷牙晚上睡觉前懒的时候不刷一般还是刷的{:10_335:}

好吧，我是文艺2B青年

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可爱的小花猪夏磊
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地板

发表于 2012-6-6 10:33:04 |只看该作者

我就每天早饭前刷牙一次。

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5^#

发表于 2012-6-6 10:36:30 |只看该作者

早晚各刷一次的路过，从小就知道刷多了会伤牙齿。{:10_465:}

低级趣味无罪胡说八道有理

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6^#

发表于 2012-6-6 10:37:26 |只看该作者

很强大的自愿者

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7^#

发表于 2012-6-6 10:37:37 |只看该作者

不错

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⊱永夜初晗凝碧天♪阿阮⊰
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8^#

发表于 2012-6-6 10:40:00 |只看该作者

{:13_430:}每日早上刷一次~~晚上睡觉只是漱漱口~~

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9^#

发表于 2012-6-6 10:41:41 |只看该作者

不喝含糖饮料只喝白开水，尽量少吃甜食，早晚各刷一次牙就够了。

低级趣味无罪胡说八道有理

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10^#

发表于 2012-6-6 10:42:18 |只看该作者

我的牙齿好

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11^#

发表于 2012-6-6 10:49:34 |只看该作者

看电视上的日本人饭后刷牙 {:10_335:}

Laptop: 16 ''| i7 720qm | 5730m | SSD 128G|
win7x32 魔兽3 dota CSGo wow 罗技G602 psp defy akg K450

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发表于 2012-6-6 10:51:54 |只看该作者

日本人是有洁癖，不是讲科学才刷那么勤的。

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中書侍郎

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发表于 2012-6-6 11:01:47 |只看该作者

反正我的牙是废了的。

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发表于 2012-6-6 11:04:55 |只看该作者

反正我懒刷牙洗脸都不讲究...........但从不蛀牙皮肤也没问题

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发表于 2012-6-6 11:12:00 |只看该作者

原来饭后刷牙不好啊，我常这样。。。

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发表于 2012-6-6 11:23:53 |只看该作者

我觉得睡前刷牙比早上刷更重要
西方人很注意爱护牙齿，帅哥美女一个个都是明眸皓齿。

最为阴险的恐惧方式是化装为常识、乃至于至理名言，将有助于保存人的自尊与内在的人性高贵的日常的勇敢行为，谴责为愚蠢、鲁莽、没有价值或琐碎无用的。

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发表于 2012-6-6 11:29:22 |只看该作者

本帖最后由 china.gll2 于 2012-6-6 11:32 编辑

西方人牙齿好，除了自己重视之外，主要看你有没有保险，或者家里是不是特有钱，否则牙齿还不如我们，因为西方饮食结构远比东方的伤牙齿，西方看牙医超贵(患者多，不愁没人看病)。

低级趣味无罪胡说八道有理

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发表于 2012-6-6 11:31:20 |只看该作者

哥一般饭后马上就漱口，不会刷

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发表于 2012-6-6 11:33:20 |只看该作者

前排留名，坐看科普

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愛情女神阿芙羅狄忒

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发表于 2012-6-6 11:37:30 |只看该作者

每天两次，饭后马上刷牙，以后还会这样

苑之嵐

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