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[求助] 关于球员训练的休息时间 [复制链接]

muddles

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电梯直达

楼主

发表于 2009-4-27 06:29:36 |只看该作者 |倒序浏览

是不是每次踢完比赛，都要让球员先休息2天再开始训练啊？

我以前没设置过，都是弄好训练计划就不管了，但是发现队伍的体能老是不足。

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windelf83

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沙发

发表于 2009-4-27 07:59:23 |只看该作者

体能不足和训练有什么关系，那是你比赛不够。

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muddles

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板凳

发表于 2009-4-27 09:28:54 |只看该作者

。。。。我都是主力队员，怎么会比赛不够

我的意思不是球员状态里的缺乏比赛锻炼

是每次比赛开始前，几个主力中场的体力总是不到90%踢不了一会就要换人。

我觉得和训练有关系啊，是不是应该让他们适当休息，什么时候休息比较好啊？比赛前还是比赛后

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jerrygao1984

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地板

发表于 2009-4-27 09:39:14 |只看该作者

不用，一般只要做到7天一场的话，体力正常训练肯定是100%体力的，如果周周都是一周双赛那体力能高到哪去

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起床分手

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5^#

发表于 2009-4-27 10:07:03 |只看该作者

赛程...训练强度...强度过高的话..球员疲劳是一定的...如果是训练...可以适当调整调整训练强度...如果是赛程的话..3线作战对板凳深度是很大的考验！...

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至尊の寶寶

大天使·圣魔王·漫步雲間
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6^#

发表于 2009-4-27 10:09:41 |只看该作者

季前的体能训练很重要。

『疾風知勁草』

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windelf83

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发表于 2009-4-27 10:12:01 |只看该作者

那是你轮换太差，我的球员几乎上场都是100%的体力，不到100就一边歇着。。
而且几乎没有受伤，
最郁闷的就是国家队招去，一伤就要好几个周。

[ 本帖最后由 windelf83 于 2009-4-27 10:13 编辑 ]

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