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[求助] 比赛中如何加速跑？ [复制链接]

sonydw

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电梯直达

楼主

发表于 2008-7-28 16:01:46 |只看该作者 |倒序浏览

按了W键还有把手柄设置了都不见有加速跑的效果，各位大大帮帮看看该怎么弄

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gogogohth

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沙发

发表于 2008-7-28 16:07:44 |只看该作者

LZ是在说实况吗 ..........

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lanjunchelsea

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板凳

发表于 2008-7-28 16:09:44 |只看该作者

你的是实况吧。。。。。。。。。。

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txmxb0012

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地板

发表于 2008-7-28 16:18:15 |只看该作者

恩，lz你只要在脑海中不停的想：你在加速跑，你在加速跑。。。
你队员就会加速跑了

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Tottiseiya

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5^#

发表于 2008-7-28 16:21:58 |只看该作者

原来LZ说的是FIFAM，编辑掉，移回来~

[ 本帖最后由 Tottiseiya 于 2008-7-29 02:10 编辑 ]

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Dioble

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6^#

发表于 2008-7-28 16:32:10 |只看该作者

起跑后加速跑技术教学方法
　　(1)正面斜撑肋木，做推手摆臂练习。两人一组，互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向，及时指出错误动作，并帮助纠正。
　　(2)正面斜撑肋木，做高抬腿跑练习。要求，练习者认真体会大腿快速有力的前摆动作。注意前摆时脚离地面不太高，后蹬时，充分伸展髋、膝、踝三关节。
　　(3)直体前倒接加速跑20～30米后做不减速惯性跑练习。要求，两脚开立同肩宽提起足跟，直体前倒。当身体失去平衡瞬间，迅速跑出。要求认真体会加速跑的动作要领。
　　(4)由体前屈开始，加速跑20～30米后接不减速的惯性跑。要求两脚开立同肩宽，一臂在前自然放松，一臂屈臂在后。然后前移，至身体失去平衡时迅速跑出。