菜鸟提问；想塑造一个女绿巨人般的形象，难度大吗？

yidachenren

本人还没开始玩这款游戏，某些言语过于幼稚请勿见笑，也请大神玩家不要用太专业的术语回答。正常人的比例身形在游戏里已经千篇一律，觉得没意思了。想打造一个女绿巨人那种身形的女汉子，比如下面链接里那个身高190的英国健美女郎（别笑我重口哈）

http://baijiahao.baidu.com/s?id=1583576447569451199&wfr=spider&for=pc


据说要达到肌肉线条的细节效果有2种方法，一种是我把小人身高调质到190cm的比例（先确定一下有没有调质身形大小的功能？）然后，天天健身，让肌肉不断膨胀，这是正常养成的方法，就是不知达到健美女郎的夸张效果需要练多少天。
如果身高在初始时不能调质，或培养时间过长的话，据说可以下载mod补丁，直接修改到自己想要的肌肉线条，但这种捏人的软件操作起来比较麻烦，好像一般人操作不来。

我就是想问哪种方法操作比较简单些，如果健身不需要太多天的话，那我就不学mod了省的麻烦。但如果初始状态不能设定身高或养成时间过长（几个月以上），那就必须得用mod了。
还有一个问题是，模拟人生4也有这功能吧？是不是4的视觉效果比3更精致呢？