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[讨论] 如何降低疲劳度 [复制链接]

游侠中级DIYER
曙光女神之宽恕

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-6-12 19:32:52 |只看该作者 |倒序浏览

队内一堆疲劳度200多，伤病非常多，训练休息没用，如何降低呢

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一无所有的人想要有车有房是野心满满？

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沙发

发表于 2010-6-12 20:19:15 |只看该作者

核武恢复球员状态之

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魏虎豹骑

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板凳

发表于 2010-6-12 20:26:19 |只看该作者

1 加深板凳深度能轮换的场次就轮换休息

2 衡量一下自己的训练方法和体能教练

3 无视他只要不是经常开场前体力就低于90以下就可以以及伤病不会明显增多就可以

注册这么久才中级会员

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地板

发表于 2010-6-13 00:25:42 |只看该作者

另外貌似升级训练设备也可以提高恢复速度

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5^#

发表于 2021-12-22 21:29:23 |只看该作者

lee19880721 发表于 2010-6-12 20:19
核武恢复球员状态之

想用核武还用问你？？不开修改器不会玩的废物？？？

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