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楼主: iorilucifer

[原创] 【光荣工作组】原创同人《月圆星稀》（2010.4.4全文28W完本） [复制链接]

安妮罗杰

Annerose von Grünewald
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101^#

发表于 2009-4-27 14:12:02 |只看该作者

回复 #103 iorilucifer 的帖子

扣篮居然拉到臀部和大腿的肌肉

这是不是离的远了点

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closebird

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102^#

发表于 2009-4-27 14:13:39 |只看该作者

虽然露露你很有樱木花道的资质，但你也没必要学他灌篮啊！还好只是拉了自己的腿，没灌中别人的头……

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iorilucifer

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103^#

发表于 2009-4-27 14:13:40 |只看该作者

回复 #104 安妮罗杰的帖子

起跳远了点......把球砸到了篮筐上，没抓紧篮框，落地震了一下.....我才1.80M啊.....疼

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closebird

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104^#

发表于 2009-4-27 14:21:22 |只看该作者

你厉害，我1.82M，但估计跳不了你那么高，能弄双翔靴来穿才行……

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iorilucifer

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105^#

发表于 2009-4-27 14:24:42 |只看该作者

回复 #107 closebird 的帖子

高中的时候很轻松的......现在壮了了25斤

高中125，现在150.........

原来是吕布，现在是董卓.......

捂脸痛哭

这些肉唯一的好处就是让我的体型更帅气了.......

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安妮罗杰

Annerose von Grünewald
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106^#

发表于 2009-4-27 14:37:06 |只看该作者

原帖由 iorilucifer 于 2009-4-27 14:24 发表
高中的时候很轻松的......现在壮了了25斤

高中125，现在150.........

原来是吕布，现在是董卓....... 捂脸痛哭

这些肉唯一的好处就是让我的体型更帅气了....... ...

拍照留念
原来露露整天说自己帅不是吹牛只是对"帅"的定义跟世俗社会相差太远而已

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TELY780818

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107^#

发表于 2009-4-27 16:28:00 |只看该作者

150也不算胖，我都快160了，我身高才1.74M呀~~~奋起中~~~减肥

《龍舟》
昨日皇帝愚，
今朝惜屈原，
人心振奋鼓，
蛟龍在眼前。

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iorilucifer

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发表于 2009-4-27 16:32:24 |只看该作者

回复 #110 TELY780818 的帖子

同奋起，也同i减肥，减到135就行......保持对抗能力的同时恢复体能......

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安妮罗杰

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发表于 2009-4-27 17:12:45 |只看该作者

原帖由 TELY780818 于 2009-4-27 16:28 发表
150也不算胖，我都快160了，我身高才1.74M呀~~~奋起中~~~减肥

想太多了我们露露可是在向董胖无限接近的

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温暖披肩

鳳凰天驅黑脉月
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110^#

发表于 2009-4-28 08:58:12 |只看该作者

我要看星彩领便当，快更新　　　　　　　　　　　

暗黑3 讨鬼极 WOW

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安妮罗杰

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发表于 2009-4-28 09:29:52 |只看该作者

原帖由 温暖披肩 于 2009-4-28 08:58 发表
我要看星彩领便当，快更新　　　　　　　　　　　

为啥....我要看云妹便当=v=

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closebird

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发表于 2009-4-28 10:27:11 |只看该作者

原帖由 iorilucifer 于 2009-4-27 16:32 发表
同奋起，也同i减肥，减到135就行......保持对抗能力的同时恢复体能......

　　把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，据说能减肥，味道据说有点象苞米花。
　　这个东东据说有助消化的功能啊！当然，要是想减肥的话就不能吃太油的菜，炒菜就可以了，肉别吃太多就好（五种脂肪含量较低的肉类）
　　做法
　　这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选c，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：
　　1、炒米的时候，要保证米是干的；
　　2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；
　　3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。
　　4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。还有其他减肥粥可供选择：五款简便易做的减肥粥
　　直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了，跟煮粥似的，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可以了，只是顺便跟你说一下，炒米的时候多炒一些，放在那里也不会坏，要吃多少煮多少，很方便的。
　　减肥原理
　　在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。
　　活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了！

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