睡觉前玩手机会失眠！ 每日轻松一刻3月21日晚间版

椛朶朶

【游侠导读】数据显示，超3亿中国人有睡眠障碍，6成以上90后觉得睡眠时间不足。专家强调，不想失眠的话，睡前一小时尽量不要玩手机。。。

以下内容均转自网易每日轻松一刻

　今天开篇，必须发一个GIF图应景一下。。。





　有没有人情不自禁地打了几个哈欠？

椛朶朶

没错，今天是一年一度的世界睡眠日，虽然我们每天都要睡觉，但一年却只有一天叫“睡眠日”，而且这一天居然是不放假的。。。

椛朶朶

　知道明天什么节日吗？世界回笼觉日。（球球的画）





用上班来庆祝睡眠日，是不太应景，这就好像劳动节居然放假一样。。。

椛朶朶

　冲向考勤范围的我感觉是在吃鸡时候跑毒。(维克多刺猬)




数据显示，超3亿中国人有睡眠障碍，6成以上90后觉得睡眠时间不足。专家强调，不想失眠的话，睡前一小时尽量不要玩手机。。。




　有没有人不玩手机睡不着的？举个爪！

椛朶朶

向微商同学买了些保健品，今天收到了，他提醒我说：“服用期间必须不抽烟、不喝酒、不吃油腻食品、不熬夜，否则无效。”

　　我感觉被套路了，我要是能做到这些还用吃保健品？

椛朶朶

一名学生家长给老师写的匿名信，信中写道：“这么小的孩子，每天作业留的这么多，孩子一整就后半夜才睡觉，严重影响夫妻生活…”




　我要求真的不高，我就是想要的简单生活，每天晚上睡好，然后每天早上有人叫起床。





其实，睡得不够真的不是重点，最怕是有的人，醒着的时候却像睡着了一样糊涂。

椛朶朶

　下面这位闯祸的女司机，你睡醒了吗？

椛朶朶

早前，江苏镇江一女司机替丈夫移动车辆时，一时糊涂错把油门当刹车，撞上一辆正在站内排队加油的奇瑞，并推动其撞上一正加油的奔驰。事故造成3车和1把加油枪受损。由于事发地点在加油站内，场面可以说是十分惊险。。。




http://www.ali213.net/news/html/2018-3/352143_4.html




　可能，是现场喊加油的人太多了。。。所以她就顺势踩了油门。。。

椛朶朶

　一直以来小区只有西门， 这下好了，东门被我媳妇儿打开了！

女司机：我车上这根管子是你们加油站的吗？

　　加油站员工：不是，是上一个站的。

椛朶朶

“我没错啊，我的开车动作都做对了，错的是车！”

　　“这个加油站停的车太多太挤了！”

　　“加油站地方怎么那么小啊！”

八百块钱叫拉个人， 司机想都没想就去了，结果……

椛朶朶

上次看有人总结的男女司机出事故的原因。男的80%以上是跑快了，胆子大了，乱挤乱钻出的事情。女的80%以上的事故是你看不懂的，不知道为啥出事，反正就是出事了。





千万不要让女朋友开车！同时，千万不要让女朋友学做饭！

椛朶朶

　奉劝各位无论是男女司机，开车前，确保自己是睡醒了再开！







据说今天是节日最多的一天。知道今天是世界睡眠日的是普通青年；知道今天是春分、世界儿歌日、世界诗歌日的是文艺青年；知道今天是国际唐氏综合症日、国际消除种族歧视日、国际森林日的是微博编辑。如果以上全知道……或许你是机器人吧！（人民日报）

大哥，一年才8760小时！

好了，为了不打扰大家早点休息睡觉，今天的轻松一刻到此结束，大家早点休息，我们明天再见。

li60830

好友真有才啊~不過現代人就是斷不開手機電腦~

gxd131

晚上躺着玩手机我一会就困了

椛朶朶

gxd131 发表于 2018-3-22 20:38
晚上躺着玩手机我一会就困了

你干的活呢?

gxd131

椛朶朶 发表于 2018-3-23 16:44
你干的活呢?

在准备很重要很重要的考试，要等4月才结束

椛朶朶

gxd131 发表于 2018-3-23 17:05
在准备很重要很重要的考试，要等4月才结束

关于节操的?

gxd131

椛朶朶 发表于 2018-3-24 16:35
关于节操的?

计算机的