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[漫画] 魂淡，每晚都这样死去又活来的！（摔 [复制链接]

吴小雅

喵了个咪的
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电梯直达

楼主

发表于 2013-5-29 15:09:19 |只看该作者 |倒序浏览

中枪请举手

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LYCLYC123

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沙发

发表于 2013-5-29 15:17:54 |只看该作者

我这样的好？往床上躺的时候脑袋还没沾上枕头就睡着了
结果一个月涨5斤~~听见四舍五入这词我后脑勺都发麻

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吴小雅

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板凳

发表于 2013-5-29 15:30:28 |只看该作者

LYCLYC123 发表于 2013-5-29 15:17
我这样的好？往床上躺的时候脑袋还没沾上枕头就睡着了
结果一个月涨5斤~~听见四舍五入这词我后脑勺都发麻 ...

我整天睡不着也没见瘦啊！

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独孤球拍

江湖少侠
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地板

发表于 2013-5-29 15:52:50 |只看该作者

吴小雅发表于 2013-5-29 15:30
我整天睡不着也没见瘦啊！

{:dm(10):}这是失眠症啊

为了爱梦一生

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问天谴

处女座·六道轮回
问天谴

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5^#

发表于 2013-5-29 15:55:37 |只看该作者

坐到床上

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jemmy03

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6^#

发表于 2013-5-29 16:21:59 |只看该作者

上班一條蟲{:22:}
下班一條龍{:3 (5):}

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linxinyami

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发表于 2013-5-29 17:57:26 |只看该作者

唔，大部分还是符合的不过工作改成上学咳咳 {:1 (2):}

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b2c5asz

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发表于 2013-5-29 18:19:01 |只看该作者

看来在游侠网上有失眠症的人还真不之一个，不过建议LZ在晚上睡觉之前的30-90分钟里尽量不要看电视或者用电脑或者做什么会让自己感觉兴奋的事情，在那段时间里可以看看书报纸之类的，总之就是不要让自己的精神处于兴奋状态，因为生物钟的关系刚开始早睡是肯定睡不着的但时间长了之后应该会慢慢地习惯的，如果LZ感觉没用的话还有一个办法就是让自己累一点，在睡前的30-90分钟可以进行一些体育活动比如做俯卧撑或者仰卧起坐不需要把时间做满只需要让自己感觉到累想睡觉就可以了

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