老人晨练撞树致视网膜脱落！奇葩“健身”方式不可取！

椛朶朶

https://www.ali213.net/news/html/2021-11/633273.html

　近日，武汉一位70岁的老人为了解决腰腿疼的毛病，他尝试了一种用身体撞树的晨练方式。

　　不料长时间下来，老人眼睛里出现类似“蚊虫飞舞”、“放烟花”的感觉。怪异之处还不止这一点，老人看物体的颜色都变了，绿色树叶都变成红紫色，大中午的太阳都不觉得刺眼。

　　到医院一检查，医生发现他的眼睛出现了视网膜脱落的情况，而这与他晨练的方式有着直接关系。

　　专家介绍，老人年纪大了以后，眼内的玻璃体出现退化，一旦遭遇到剧烈撞击后，就容易出现视网膜脱落的情况。因此，中老年朋友要注意锻炼身体的方式，身体撞击[color=rgb(255, 94, 0) !important]运动，如果方法不对，极有可能对眼部健康造成影响。另外，视网膜有裂孔的患者，要少提重物，少做剧烈活动，也要警惕网脱的风险。

　　在之前，也有75岁老太撞树锻炼半个月，血管破裂进医院的新闻，检查结果是左下腹血肿压迫静脉，导致左下肢的静脉血栓。

　　网友感慨：

　　公园里锻炼的大爷大妈们应该看看这种新闻 不要什么稀奇古怪的锻炼方式都往自己身上用

　　各种奇葩‘健身’方式不知道哪学来的，类似什么大喊、手臂拍打树木、吊脖子，哪个科学家证明有效的？

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半城月色半城殇

要科学健身