单15大时，堵楼梯运什么内功好

坚强快乐

如题。运九阳，增加防御，解内伤。
运天内，气防好，可解内伤。
运乾坤，封穴减半、减伤、减流血，不回内伤

fengzdyun

看你是什么天内了。3大天内和一些强的天赋可以主运。

一般的话用乾坤吧。