请高手解惑

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新版天内可以无视阴阳练九阴、九阳究竟有什么好处
看了S大的介绍不是很明白
阴内练九阳和阳内练九阴，在主运的情况下究竟有哪些属性是生效的？被动全都不生效还是部分生效，如果部分生效究竟是哪部分生效

梦星魂♀

是天内 当然要主运  好处 只有九阳天内 选阴内比较好这样

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非阴内天内九阴：
被动：消除逆运经脉的副作用。
主运：回体力回内伤，时序解灼烧；高优先级增加伤害20%

非阳内天内九阳：
被动：被攻击时降低封穴20%。
主运：回内伤，解毒，时序解冰封；高优先级降低所受伤害20%

三摩地

阳内，天赋九阴神功

运功：每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍。每6时序回复1点体力
【阴内专属】时序回复额外生命2点（多倍血量人物无加倍效果）
【阴内专属(非天赋内功)】时序解灼烧；高优先级增加伤害20%（如果是天赋内功，则无视内力属性限制）

被动：消除逆运经脉的副作用。
【阴内专属】高优先级降低所受伤害10%；时序回复1点生命（多倍血量人物无加倍效果）；修炼先天功后时序解封穴；使用冰封武功时必出冰封效果；被攻击时有50%的几率发动“九阴真气”，气防提升999点，可与其他叠加

阴内，天赋九阳神功

运功：每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍。时序解毒
【阳内专属】被封穴达九时序后会运用内力强行冲开穴道
【阳内专属(非天赋内功)】时序解冰封；高优先级降低所受伤害20%（如果是天赋内功，则无视内力属性限制）

被动：被攻击时降低封穴20%。
【阳内专属】时序回复内力9点；使用灼烧武功时必出灼烧效果；被攻击时有一定几率触发“九阳真气”，气防提升699点，可与其他叠加
“九阳真气”几率：20 + 广义天书数量x3，即最多有65%的几率
红字为天赋内功运功效果个人理解是这样..