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[求助] BT训练的问题 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2008-12-10 11:40:34 |只看该作者 |倒序浏览

老有球员反映对分配给自己的训练级别不满怎么解决谁知道是因为训练量底了么？

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沙发

发表于 2008-12-10 11:52:25 |只看该作者

有BT的?放出来用用29202020202002

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板凳

发表于 2008-12-10 11:55:17 |只看该作者

- -可以自己调节的。。。基本上差不多就行了。。。上上量试试或者降下来点。。

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地板

发表于 2008-12-10 12:10:25 |只看该作者

有人会因为训练强度低了不高兴？？？？？？

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5^#

发表于 2008-12-10 12:48:19 |只看该作者

我调高球员就对过多的体能训练不满，把体能拉下来就对分配给他的训练级别不满...(估计是嫌低了)。
很是烦人！

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6^#

发表于 2008-12-10 13:29:04 |只看该作者

BT训练法程序改了，力量和有氧训练越高总训练量反而越低

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