关于训了效果要多长时间才能体现出来？？？

kasimwzl

rt 如果训练有效果的话一般是多长时间才能体现出来？从这代开始打算自己设计训练培养的小牛， pato职业是12 所以总的训练量是到强 离很强差一两格 基本上是是有氧和战术两项接近魔鬼训练 其他几项较少 为了测试我休假到12月发现ca没有任何长进 然后中后卫的位置上 帕帕斯塔和席尔瓦同样的训练 结果帕帕斯塔不到一个月就涨了好几点pa 然后席尔瓦也是到12月都没有反应 而这两个人的职业基本上差不多 很不解 这个效果如果好几个月都没有体现出来 是不是就是没用啊？