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[求助] 年轻球员如何练身体 [复制链接]

panli0113

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电梯直达

楼主

发表于 2010-5-30 10:50:12 |只看该作者 |倒序浏览

19岁左边后卫，速度和爆发力都只有13，如何才能练到16呢？

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narutokakashi

皇家马德里守门员教练 10/20

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沙发

发表于 2010-5-30 10:50:46 |只看该作者

要看他能否到16了，如果到不了16的话你怎么练也是白费

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panli0113

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板凳

发表于 2010-5-30 10:52:03 |只看该作者

大家指点下啊

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toki05

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地板

发表于 2010-5-30 10:59:55 |只看该作者

帮顶。。。一般我看到速度比较残的的边前卫或者边后卫就直接pass。。。

速度13不慢啊。。可能会涨到15吧。。

where tragic happens

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369499438

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5^#

发表于 2010-5-30 11:55:07 |只看该作者

7星体能教练就能练到20202020202020

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panli0113

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6^#

发表于 2010-5-30 17:27:18 |只看该作者

7星？不是一共才5星吗？我火星了。
望赐教。

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vic88

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7^#

发表于 2010-5-30 19:13:32 |只看该作者

可能5楼玩的是以前的版本吧，09之类的似乎是7星

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lee19880721

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8^#

发表于 2010-5-30 19:17:18 |只看该作者

记得07是7星

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holocaust

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9^#

发表于 2010-5-30 21:40:18 |只看该作者

决心和职业素养要够高,身体训练拉到高强度前一格。比赛别多打。
解释一下为什么要这么练：
1.要想训练效果好，决心和职业素养起码都15+，身体底子差的要18+，职业素养相对更重要一点。
2.虽说职业素养低的靠比赛也能涨CA，但是比赛打多了CA不会按训练分配的方式涨。

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