求大神科普，保持纯阴内和阳内的优势~

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九阳神功 运功：每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍。【阳内专属】时序解冰封；高优先级降低伤害20%；被封穴达九时序后会运用内力冲开穴道
九阴神功 运功：每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍。每6时序回复1点体力【阴内专属】时序解灼烧；高优先级增加伤害20%；时序回复额外生命：我方队友2点，NPC状态1点
这两大神功需要符合 内功专属 菜能发挥。如果你为了内最大值+40攻击+3防御+1或者内最大值40攻击+1防御+3 这些是面板值
好比你是调和内  学了这两个武功  运作起来没什么效果，只有每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍
他们被动的效果也是一样   如果你是调和内 还不如学个易筋经痛快运功：每3时序回复1点内伤，受伤大于50时效果加倍。时序解毒；35%几率发动“易筋真谛”，免疫杀气和内伤
被动：时序解封穴；时序回复6内力
运行起来效果全部发挥出来。