玩游戏散散心！研究称《宝可梦GO》可帮助治疗抑郁症

椛朶朶

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　《宝可梦GO（Pokemon GO）》的推出以一些戏剧性的方式影响了社会。全球数以百万计的玩家抓住了这个机会，开始了户外远足寻找宝可梦。最近，一项研究称《宝可梦GO》可以大大降低抑郁症的概率。

　　这项研究由伦敦经济学院进行，重点关注一个有趣的指标来得出结论。研究团队在《宝可梦GO》推出前后分析了12个不同国家的166个地区与抑郁症相关的搜索数据，并考虑了地区之间不同的发布日期。搜索结果包括术语“抑郁”、“压力”、“焦虑”和“疲劳”。在《宝可梦GO》推出后，其中四个搜索词中有两个显著下降。

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　更具体地说，该研究表明，“抑郁”和“压力”的搜索兴趣持续下降。然而，研究表明，“焦虑”和“疲劳”并没有因为《宝可梦GO》的发布而对搜索强度产生影响。基于这些结果，该研究称《宝可梦GO》的发布与抑郁症相关搜索的“短期显著下降”有关，因此它可能导致“当地抑郁症患病率”的下降。”

　　需要明确的是，该研究表明，“就像任何短期治疗一样”，一旦放弃治疗，抑郁症的症状就会恢复。在这方面，研究发现与抑郁症相关的搜索词的短期减少随着时间的推移而消退。

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　在得出结论之前，这项研究本身承认它的重点是《宝可梦GO》与抑郁症相关趋势之间的关系——而不是抑郁症本身。虽然它确实得出结论，像《宝可梦GO》这样的游戏可能会在短期内缓解轻度抑郁症，但它的结论是呼吁对技术与心理健康之间的关系进行更多研究。

　　《宝可梦GO》的游戏玩法是否有助于抑郁症可能取决于玩家。抑郁症显然没有“治愈”方法。但要求玩家外出并在他们的社区周围旅行，包括步行、跑步或骑自行车，似乎让《宝可梦GO》本身就具有令人信服的健康方式。