罗马士兵都是超人吗？尤其是其臂力？

上海衰哥

罗马士兵都是超人吗？尤其是其臂力？
最近关注罗马士兵的装备，发现其装备的大曲面盾牌上只有中心有一个金属凸钮后面有把柄让手抓-------就是说在长达几小时的战争中罗马士兵一直是用手举着盾牌！！  （这在游戏和各种画作插图中都有表现）可是一般人用手拿毛巾也不可能撑这么长时间！！  尤其是罗马盾牌！
希腊盾牌是用手肘穿过圆盾后面的金属环（或金属夹子），是用手肘“抬”着盾牌。到亚历山大时期干脆绑在手臂上了 。中世纪时盾牌后面有绳子把盾牌挂在头颈上，交战时用手肘抬一下以抵抗冲击力。无论怎么说这两种方法都比罗马盾要耐力持久，为什么罗马没用希腊活中世纪的方法呢  （罗马盾后面也是有绳子的，但那是在行军时挂在背上用的）
P S:希腊的盾牌是两快厚木版拼接成主体，最外外裹青铜壳，这在《武器》
杂志和的其他帖子里有具体说明，罗马盾牌是用木条横竖拼接，外裹皮革
边缘和关键连接处加上金属条加固（罗马盾牌正面的花纹不是画上去的
是金属条！），所以说其重量不会太小