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标题: 如何达到运动筋疲力竭 [打印本页]

作者: lynnl 时间: 2009-5-29 12:56:19 标题: 如何达到运动筋疲力竭

很久之前接了个机会，要达到两次运动筋疲力竭，当时只做到了一次……后来运动到顶了挑战3项也全满了，才想起来还有个机会，于是就去慢跑…希望达成…结果从星期四跑到星期五，跑到精力全红在半路上吃果子没去上班，我寻思着迟早会疲劳的吧，却越跑越兴奋了！回头一看原来有两项挑战是防止疲劳的……那个晕呀……是不是这样就永远也不会疲劳啦…………

作者: 天堂里的风 时间: 2009-5-29 13:04:04

用器材吧，一直举重就可以疲劳了，话说运动的那个不会疲劳特性感觉最米用，又不会减少精力消耗，运动到顶的话谁没事还去做运动啊？

作者: lynnl 时间: 2009-5-29 13:14:22

慢跑之前我就是举重……也是这种状况……之前稍微跑远点都会疲劳的……看来是没解了……举重是力量锻炼吧，那慢跑就是心肺锻炼了……俺全满了……

作者: 天堂里的风 时间: 2009-5-29 13:16:36

500公里啊！！！先佩服一下LZ，如此米用的特性居然给练满了
偶宁愿多种点东西，多钓点鱼，米事捡捡垃圾都比去搞运动的那几个特性要好

作者: lynnl 时间: 2009-5-30 11:15:15

我最初以为500跑完真的能延长寿命呢……结果被骗啦！！[冲啊]
其实也没费时多少，主要是下班回家不坐车，直接跑回来！既锻炼了运动又能完成挑战……跑个几星期也就差不多了……

作者: game_virus 时间: 2009-5-30 11:18:09

运动的挑战就是bug,挑战满了以后怎么锻炼都不会累,不会累意味着永远都不休息,除非你手动按停.................
而且小人很蠢的,即使他运动满了,有没事没也会去锻炼
最好的办法就是把训练器材全撤了,还有电视机....因为电视机也可以锻炼

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