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[讨论] 请问有人真正会打篮球的吗? 我想问一下打篮球要怎样才能变很强很强~ [复制链接]

大天使

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楼主

发表于 2017-7-24 14:42:05 |只看该作者 |倒序浏览

原因是我弟很喜欢打篮球，我看他打篮球......我觉得他真的好弱耶...

然后平常又很喜欢看NBA勇士和骑士的比赛，几乎每天都在跟我抢电视看，我觉得他好烦

想趁这次暑假告诉他如何打篮球，然后让他出去多多练习，酱子就不会跟我抢电视了~ 哈

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沙发

发表于 2017-7-24 14:42:40 |只看该作者

练习练习练习。就是加强技术和对抗

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大天使

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板凳

发表于 2017-7-24 14:50:19 |只看该作者

Juen丶发表于 2017-7-24 14:42
练习练习练习。就是加强技术和对抗

谢谢，主要我是想知道一些比较具体的学习步骤是怎样的~ 我举个例子喔..

运球、近投、擦板投、三分投、罚投...哪个先学呢..? 或有没有什么基本动作什么的呢，例如网球..教练会叫我先学握拍子和挥拍动作之类的酱子的基本动作，打篮球有吗。

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地板

发表于 2017-7-24 14:52:31 |只看该作者

多看篮球集锦，模仿，看多了，，打多了，自然就会

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5^#

发表于 2017-7-24 14:56:42 |只看该作者

不要模仿什么球星动作，好好的从基本开始，体能练上去。

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6^#

发表于 2017-7-24 15:00:20 |只看该作者

klaus00 发表于 2017-7-24 14:52
多看篮球集锦，模仿，看多了，，打多了，自然就会

..............多看篮球集锦，可是..已经有常常看了耶，我都还常常糗他 "为什么你每天看这些东西，你都不会失去自信"

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7^#

发表于 2017-7-24 15:06:58 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 15:00
..............多看篮球集锦，可是..已经有常常看了耶，我都还常常糗他 "为什么你每天看这些东西，你都不 ...

恩，最关键的还是自己多打，，技术这东西要日积月累。。。慢慢的你会爱上这项运动。。

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8^#

发表于 2017-7-24 15:07:15 |只看该作者

yangguoxiang00 发表于 2017-7-24 14:56
不要模仿什么球星动作，好好的从基本开始，体能练上去。

好~谢谢喔~ 我做笔记了，体力优先

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9^#

发表于 2017-7-24 15:07:36 |只看该作者

打篮球就是基本功
练会了基本功再练别的
每天拍球/运球/行进中运球等每天都要练
让自己的球感上来之后再去练习别的一些衔接动作
投篮的话要先练罚球固定好你的投篮姿势然后你就可以去发展为近距离投篮中距离投篮越投越远
但是首先你要练好的就是篮球基本功
运球和投篮还有体能
千万记住球感是非常非常非常重要的
然后每天一定要练罚球每天开局先练罚球热身然后用罚球结束
投篮一定要投空心球这样子可以增加你的自信和准度!
最后祝你成功

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发表于 2017-7-24 15:08:58 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 15:07
好~谢谢喔~ 我做笔记了，体力优先

体力好也是一项好技能。，累趴对位球员

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发表于 2017-7-24 15:11:43 |只看该作者

klaus00 发表于 2017-7-24 15:06
恩，最关键的还是自己多打，，技术这东西要日积月累。。。慢慢的你会爱上这项运动。。
...

其实我知道你的意思~ 我也一直认为这只是一个兴趣，但我又觉得这样就把时间都用掉了，然后都没真正学到篮球耶..好可惜..

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发表于 2017-7-24 15:16:42 |只看该作者

WasonIm 发表于 2017-7-24 15:07
打篮球就是基本功
练会了基本功再练别的
每天拍球/运球/行进中运球等每天都要练

好 1.体力 2.拍球 3.运球 4.行进中运球，作笔记了~

嗯，我没想到要先练习拍球，谢谢你的建议喔~

我看有些NBA拍球都没在看球的，好厉害，好可怕。

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发表于 2017-7-24 15:23:14 |只看该作者

WasonIm 发表于 2017-7-24 15:07
打篮球就是基本功
练会了基本功再练别的
每天拍球/运球/行进中运球等每天都要练

空心球是不是没有碰到那个圈圈的边边对不对，你的建议我做笔记了，哈非常谢谢~

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发表于 2017-7-24 15:40:13 |只看该作者

先从运球开始每天运球3小时

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浴火鳳凰	+ 1	嗯~ 谢谢建议

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发表于 2017-7-24 15:58:17 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 15:23
空心球是不是没有碰到那个圈圈的边边对不对，你的建议我做笔记了，哈非常谢谢~ ...

对的体能要放在第一位
然后就是拍球/运球/行进运球然后不断加速整个运球过程不要看球而且要大力拍球
投篮的基本就是罚球/中距离/行进中距离/远距离

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发表于 2017-7-24 16:03:28 |只看该作者

WasonIm 发表于 2017-7-24 15:58
对的体能要放在第一位
然后就是拍球/运球/行进运球然后不断加速整个运球过程不要看球而且要大力拍球
...

嗯，好，那再请问蓝下投篮呢..? 这个什么时候学..?

我弟弟他打球，其实罚球真的打不准，假设10球，会有几球没碰到篮框耶.......然后投进的大概就只有2-3球而已。

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发表于 2017-7-24 16:34:55 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 16:03
嗯，好，那再请问蓝下投篮呢..? 这个什么时候学..?

我弟弟他打球，其实罚球真的打不准，假设10球，会有 ...

篮下投篮可以归结在近距离投篮里面只是我没划分的这么细因为你在禁区里面的投篮基本不叫投篮叫原地上篮

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发表于 2017-7-24 16:35:26 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 16:03
嗯，好，那再请问蓝下投篮呢..? 这个什么时候学..?

我弟弟他打球，其实罚球真的打不准，假设10球，会有 ...

我可以手把手教你

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发表于 2017-7-24 16:36:58 |只看该作者

WasonIm 发表于 2017-7-24 16:34
篮下投篮可以归结在近距离投篮里面只是我没划分的这么细因为你在禁区里面的投篮基本不叫投篮叫原地上篮 ...

嗯嗯，是叫原地上篮喔，酱子我懂了，谢谢 ^^

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发表于 2017-7-24 16:38:32 |只看该作者

浴火鳳凰发表于 2017-7-24 16:36
嗯嗯，是叫原地上篮喔，酱子我懂了，谢谢 ^^

对了让令弟少模仿集锦上面的动作

当他一切的基本功都成熟了的时候他看一遍集锦就知道怎么做出来的了
而且到了这个地步的人都会有自己的一套自创的招牌动作的不用刻意去学习多观摩别人就行

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